一、主要来源——人造板材

用于室内装修的胶合板、细木工板、中密度纤维板、刨花板和饰面板等人造板材，以及用人造板材生产的强化地板，因为使用的胶粘剂是以甲醛为主要成分的酚醛树脂和脲醛树脂，这类胶粘剂中常含有未参加反应的残留甲醛和胶粘剂热固化时分解释放出的甲醛。这些游离甲醛释放过程很长，长达数十年，所以在板材贮存和使用中会继续释放甲醛。

应对措施：选择人造板材时需要选择符合国家环保标准的，特别是房间的地面材料，不要大面积使用同一种材料。要合理计算室内空间的甲醛承载量和装修材料的使用量。

二、胶粘剂

在装修中常常需要用到大量的胶粘剂，而如果使用的是白乳胶、801建筑胶水等水基型胶粘剂，往往容易造成室内甲醛超标。特别是107及801建筑胶水，用于批墙的腻子之中，面积广、用量大，是室内甲醛的另一个不容忽视的重要来源。

应对措施：尽量减少胶粘剂的使用，如果非要用到，就一定要选择知名品牌的产品，避免贪便宜选择低劣的产品。

三、涂料、壁纸、地毯

目前广泛使用的乳胶漆中含有防霉防腐剂，因此也含有少量的甲醛。部分类型的壁纸也不同程度地含有甲醛，其粘贴时所用的胶粘剂也会释放出甲醛。此外一些地毯和地毯衬垫生产中都使用了含有甲醛的胶粘剂，也会释放出甲醛。

应对措施：选购油漆涂料时，需要注重产品的甲醛含量。由于涂料市场比较混乱，业主在选购的时候，需要非常谨慎。选购壁纸和涂料的时候，同样需要注重甲醛含量这一点。

四、家具

市面上的家具有实木、板式之分。相对而言，实木要比板式环保一些，有时我们会发现新买的家具散发出很呛人的气味，这很可能就是甲醛超标的缘故。

应对措施：选购家具，尤其是儿童家具时，需要特别注意查看产品的质量检测证书，看产品的甲醛含量是否合格。此外新买的家具不要急于放进居室，有条件的建议放在空房间里，过一段时间再用。

五、装修材料甲醛限量

对于部分含有甲醛的装修材料，国家颁布的《室内装饰装修材料有害物质限量》对于其甲醛含量限量做出了规范。业主在选购各类材料时，建议对照甲醛含量限量，来决定是否购买。

六、注意避免叠加污染

很多业主会有疑问，家里装修时，自己买的建材是环保产品，装修公司买的材料同样标着环保合格。但装修结束后，找专业机构对室内环境质量进行检测后却发现，空气中的甲醛确超标了。这种情况，一般是由于材料的使用量过多，产生了装饰材料污染叠加的问题。